Mes qualifications

Je m'appelle Valeriya . 47 ans. Mère de 5 enfants.

• Coach en Nutrition specifique Formation complète, formée par le medecin américain
• Nutritionniste Clinique Formation médecine fonctionnelle à l'étranger
• Hypnothérapeute Certifiée
• Instructrice Pilates (certification Mars 2026)
• Formation Médecine Chinoise
• Beaucoup de femmes accompagnées depuis 2020
• Plusieurs années de tests sur moi avant d'accompagner qui que ce soit

2019. 42 ans. Enceinte. Séparation.

Aucune des deux options n'était acceptable. Puis je vais plus loin.
Cette formation m'a poussée à creuser encore plus profondément.
Je m'engage dans une formation à l'étranger en médecine fonctionnelle pour devenir nutritionniste clinique. Pourquoi ?
Parce que je voulais COMPRENDRE. Pas juste "suivre un protocole".

Ce que j'ai appris
• Les dépressions ne se soignent pas avec des médicaments (en tout cas, pas que)
• La dépression = manque de neurotransmetteurs + problèmes de flore intestinale
• Mais ça, on ne te le dit pas
• Pour plusieurs raisons (que je ne développerai pas ici)

C'est cette envie de SAVOIR qui m'a poussée au-delà du superficiel.

Je m'intéresse de plus en plus à la nutrition. À la physiologie.
Je veux comprendre:
• D'où viennent mes migraines ?
• Pourquoi j'ai des cernes noirs sous les yeux ?
• Pourquoi j'ai perdu mes cheveux d'un coup ?
• Pourquoi je suis épuisée même après 8h de sommeil ?
• Pourquoi les fringales de sucre sont incontrôlables ?
La liste est longue. L'investissement (que je n'avais pas).
Je tombe sur la formation du medecin americain.
Tout résonne. Je vois sa formation complète. Je n'ai PAS l'argent.

Mais je me dis: "Si tu ne changes pas maintenant, tu seras où ?
Au cimetière ? Ou dépendante des médicaments ?"
Je me débrouille. Plusieurs fois. Pour investir.
Parce que je savais que si je ne le faisais pas, j'avais seulement deux options:
• Le cimetière
• Ou dépendante des médicaments toute ma vie

Mon fils. Mon 5ème enfant.

Et là, le diagnostic tombe.
Anémie ferriprive chez mon fils.
Manque de fer. Transmis par moi. Parce que JE n'avais pas de fer.
J'ai pleuré toutes les larmes de mon corps. Encore.
Plus de 2 ans de cette "connerie" nutritionnelle ont eu des conséquences réelles. Le hasard (auquel je ne crois pas).
Quelques mois après l'accouchement, je m'inscris à une formation en médecine chinoise.
Une seule bonne chose de cette année de formation:
Je recommence à manger de la viande.
Et quelque chose change.
Mon énergie revient (un peu). Mes cheveux arrêtent de tomber (un peu).

Je commence à comprendre:
Ce que tu mets dans ton assiette = ce que ton corps peut fabriquer.
Pas de fer dans l'assiette = pas d'hémoglobine dans le sang. Pas de protéines = pas de neurotransmetteurs. Pas de bonnes graisses = pas d'hormones.

C'est de la BIOCHIMIE. Pas de la "pensée positive".
L'obsession de comprendre.

Le père de mon bébé part. J'ai déjà 4 enfants. Personne pour m'aider.
Je suis seule. De temps à temps le pere des 4 enfants se deplace de l'autre région pour me donner un coup de main ponctuel.
Enceinte. Avec 4 enfants sur les bras. Et je craque.
La pire décision de ma vie (que je ne savais pas encore).
Dans ma détresse, je suis devenue végétarienne .
Pourquoi ? Je ne le sais même plus. Peut-être pour avoir un "contrôle" sur quelque chose dans ma vie qui partait en vrille.

Ce Que Je Ne Savais Pas (Et Qui A Tout Changé)

J'étais déjà carencée AVANT de devenir végétarienne.

Manque de fer. Manque de B12. Manque de protéines. Manque de tout.
Et je viens d'empirer les choses. La grossesse la plus dure de ma vie.
Je pleure. Tous les jours. Toutes les larmes de mon corps.
Pratiquement jusqu'à la fin de la grossesse.
Mais je n'arrête pas. Je ne peux PAS m'arrêter.
J'ai 4 enfants qui comptent sur moi. Un bébé en route.
Alors je me forme. Pour ne pas devenir folle du chagrin. Je m'inscris à des formations. N'importe lesquelles. Pour occuper mon esprit.

Puis le bébé naît...