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Commencez par
vous-même
Quel est le meilleur moyen de rendre ce monde où nous vivons, meilleur, un peu plus écologique et un peu plus conscient? Je pense que chacun/une d’entre nous a l’opportunité de laisser son empreinte dans l’évolution de ce monde, en devenant acteur de sa propre vie, un acteur ayant plein pouvoir sur cette vie.
Si vous voulez des changements dans ce monde, dans le pays où vous vivez ou simplement à votre propre niveau, dans la famille que vous avez créée, au travail ou partout ailleurs, il faudra toujours commencer par vous-même.
Nous aimons les excuses
La plupart des gens se déchargent avec une simple excuse « je ne sais pas comment faire».
Inconsciemment cette excuse leur sert de bouclier de protection, privant par conséquent la personne de son pouvoir d’agir. Vous comprendrez pourquoi exactement vous êtes concernés et pourquoi vous en avez besoin.
Sur le plan personnel, ni la société, ni les parents, ni les grands-parents ne nous ont appris comment être bien pour Soi-même, comment être une personne épanouie, libre, holistique, entière, avec des valeurs. Comment avoir la liberté de s'exprimer sans craindre d'être jugé ; et surtout comment avoir Estime, Respect et Amour pour soi-même.
Pourquoi est-il nécessaire
de travailler cela avant la grossesse
Vous avez un projet de bébé et c’est magnifique ! Félicitations ! Mais avant tout, il va falloir vous occuper de vous. C'est ce qu’on appelle la préconception écologique.
La plupart des gens refoulent leurs émotions mais ils ne sont pas « guéris » et cela les rattrape à l’âge adulte, ou âge « conscient ». Le seul moyen de s’en sortir, c’est de travailler sur vous-même et de « guérir » votre enfance.
Les questions qu’il faudra se poser peuvent vous rendre un peu perplexe, et ce d’autant plus si votre propre enfance n’est pas encore guérie. En effet, nous gardons tous, sans exception, une empreinte de l’enfance.
Avant grossesse
Un projet de bébé réussi commence par se sentir soi-même bien dans son corps, dans sa tête, dans ses projets et arriver à lâcher prise quand tout ne fonctionne pas comme on veut au moment où l'on veut.
Pour mieux entamer cette étape qui peut parfois être longue et difficile, on peut passer par un parcours atypique.
Un besoin d'accompagnement peut se faire sentir et un lâcher prise psychologique, un soutien, un travail sur la gestion des émotions peuvent faire un grand bien et accélérer le projet bébé.
Pour des bases saines dans le couple à la naissance du bébé, tout commence dès le projet de naissance. Non seulement le couple est mis à rude épreuve dans ses valeurs, principes d'éducation, dans son épuisement, dans le partage des tâches, ou le lâcher prise, un sentiment de déséquilibre ou d'injustice peut s'installer, même si nous avons l'impression d'être en accord.
Il est donc très important de travailler en amont, de se recentrer sur la naissance, la vie de couple, la vie de famille.
Format zoom et / ou présentielle
Durée 6 semaines
300 €
